I nostri consigli
09 luglio 2026
Disbiosi estiva e “diarrea del viaggiatore”: come preparare l’intestino prima delle vacanze
Le vacanze sono un momento fantastico per rilassarsi e scoprire nuovi posti, ma per il nostro intestino possono diventare una vera sfida.
22 giugno 2026
Ritmi estivi, energia e adattamento del corpo al caldo
L'estate per il nostro corpo è una vera e propria sfida di adattamento. Con l'aumento delle temperature, il corpo deve modificare diversi meccanismi fisiologici per mantenere la temperatura interna st
08 giugno 2026
Sole e foto invecchiamento: effetti e prevenzione
Il sole è una presenza costante nelle nostre vite. Lo associamo all'estate, alle vacanze e a quella piacevole sensazione di calore sulla pelle che spesso riesce a migliorare anche il nostro umore.
25 maggio 2026
Giornata mondiale contro il fumo: i danni della nicotina
Si parla spesso del fumo come di una cattiva abitudine legata soprattutto alla salute dei polmoni, ma la nicotina, aimè non si limita a colpire le vie respiratorie: è una sostanza che crea dipendenza