Febbre: come comportarsi

La febbre è una reazione naturale del corpo, che aumenta la temperatura corporea per combattere infezioni da virus o batteri. Nonostante sia spesso associata a malattie infettive, la febbre può derivare anche da altre cause, come lo stress, l'esercizio fisico intenso, o i cambiamenti ormonali, come nel caso del ciclo mestruale.

Le Cause della Febbre

La febbre può essere scatenata da una varietà di fattori, la causa più comune sono le malattie infettive, causate da virus o batteri, ma anche situazioni di stress emotivo o fisico possono innalzare la temperatura corporea.

Le donne, durante il ciclo mestruale, possono sperimentare un lieve aumento della temperatura, così come alcuni farmaci possono avere effetti collaterali febbrili. Inoltre, problemi metabolici o endocrini possono influenzare il termoregolatore del corpo, causando febbre.

Sintomi della Febbre

I sintomi più comuni della febbre includono debolezza, mal di testa, dolori muscolari, oltre a brividi e sudorazione. Quando la temperatura corporea supera i 40°C, i sintomi diventano più gravi, con la possibilità di sviluppare confusione, convulsioni o altre alterazioni mentali che richiedono un intervento medico urgente.

Come Gestire la Febbre

In caso di febbre non troppo elevata, il trattamento principale consiste nel riposo e nell'idratazione, bere molta acqua è fondamentale per prevenire la disidratazione che può derivare dalla sudorazione. È possibile anche utilizzare impacchi rinfrescanti per abbassare la temperatura corporea. Se l'appetito è ridotto, è utile mangiare poco e frequentemente, per non sovraccaricare il sistema digestivo. Farmaci come il paracetamolo o l'ibuprofene possono essere utili per abbassare la febbre, ma è essenziale seguire il dosaggio indicato.

In ogni caso, se la febbre è accompagnata da sintomi gravi o se persiste, è necessario consultare un medico per una valutazione approfondita e, se necessario, una terapia antibiotica.